• images/stories/diashow2/DSC01267.jpg
  • images/stories/diashow2/DSC012762.jpg
  • images/stories/diashow2/DSC01287.jpg
  • images/stories/diashow2/DSC01289.jpg
  • images/stories/diashow2/dia21.jpg
  • images/stories/diashow2/dia22.jpg
  • images/stories/diashow2/dia23.jpg
JoomlaWatch 1.2.12 - Joomla Monitor and Live Stats by Matej Koval
  • images/stories/diashow/dia1.jpg
  • images/stories/diashow/dia2.jpg
  • images/stories/diashow/dia3.jpg
  • images/stories/diashow/dia4.jpg
  • images/stories/diashow/dia5.jpg
  • images/stories/diashow/dia6.jpg
  • images/stories/diashow/dia7.jpg

Jak na tuky, některé léčí, jiné zabíjí!

Konzumace tuků je všeobecně spojena s nadváhou a nezdravým životním stylem. Alo to nemusí být pravda ! Jak to vlastně s tuky je, které jsou ty správné a kterým se máme raději vyhnout ?

Celý článek...

Co bychom měli vědět o zánětu v těle

zánět náš spojenec, se může stát zlým nepřítelem:

Imunitní systém pracuje pro nás, čím výkonnější je, tím nám hrozí menší riziko nemoci. Imunitní systém můžeme metaforicky přirovnat k několika skupinám elitních vojáků, z nichž každá má za úkol obranu před různými typy útoků.
Jedna z nejdůležitějších takových skupin vojáků jsou bílé krvinky...

Celý článek...

Nejúčinější prevence
proti RAKOVINĚ PRSU je výživa


Rakovina prsu je velkým strašákem  pro každou ženu
Výzkumy posledních let ukazují, že na rozvoji této nemoci má hlavní podíl životní styl a především stravování. Četné studie dokazují, že rakovina prsu se jen zřídka objevuje v zemích asijských na rozdíl od západních zemí, kde proceto nemocných žen obrovsky narůstá. Proto se musíme ptát:
„ co konzumují asiatky tak vzácného a zdravého, co je dokáže proti této chorobě uchránit a naopak, co konzumují evropanky tak špatného co rozvoji rakoviny prsu napomáhá?“

Celý článek...

Rakovina, náš nepřítel, nad kterým můžeme zvítězit

aneb 12 skupin protinádorových potravin

Tento druh nemoci jistě není třeba představovat. Pro každého z nás je to velký strašák, který může na nás kdykoliv zaútočit. Proto buďme neustále ve střehu. Nenechme se uchlácholit myšlenkou, že zrovna nám se vyhne. Čísla a statistiky jsou naprosto alarmující...

Celý článek...

Stravování žen po čtyřicítce

Tímto příspěvkem bych ráda oslovila ženy středního věku, které již na sobě vnímají změny způsobené hormonální nerovnováhou, ale navzdory tomu chtějí stále zůstat krásné, atraktivní, štíhlé, zdravé a psychicky vyrovnané.

Zdravé tělo a zdravá mysl jsou závislé na hladině potřebných látek v těle...

Celý článek...

Potřebuje naše tělo detoxikaci ?

Jak poznat, že naše tělo bojuje s detoxikací ?
Odkud bychom měli vědět, že naše tělo potřebuje pročistit ? Poslouchejme signály, které nám tělo dává. Jestliže naše tělo má potíže s čištěním, projevuje se to symptomy, kterých může být hned několik najednou. Což signalizuje, že naše tělo je zanesené a má potíže se samo intenzivněji čistit.

Celý článek...

Senioři a výživa - jak zůstat zdravý a vitální

Měli by se starší lidé  stravovat jinak?

Jsou fyziologické důvody, proč by starší lidé měli dávat velký důraz na svou stravu. Měla by být taková, aby přispívala k celkové dobré zdravotní kondici a vitalitě a současně byla chutná a přispívala k jejich dobré životní úrovni.

Celý článek...

Vyvážená strava - pomoc při překyselení



Vypadá váš jídelníček a životní styl následovně ?

  • - vaše zdroje bílkovin jsou výhradně  maso, uzeniny, sýry, mléko, mléčné  produkty, ryby a vejce
  • - denně konzumujete produkty z bílé mouky a bílého cukru
  • - ovoce a zelenina je jen občas...

Celý článek...

Jarní únava začíná na Valentýna

Znáte význam věty “biologické jaro“ ?
Od 14. února začíná pro organismus JARO. Příroda se probouzí na rozdíl od našeho těla  o měsíc později. Možná málo kdo ví, že i organismus se řídí podle ročního období. V závislosti na něm přechází do různých energetických poloh a každé roční období je ve znamení určitého orgánového okruhu...

Celý článek...

Více článků...